Virüslere karşı bağışıklık

Sevgili dostlar,

 

Hastalıklar bakımından sert bir kış geçeriyoruz.

Ülkemizde çok miktarda sığınmacı da bulunuyor. Bu da değişik coğrafyalardan ülkemize taşınan ve savunma mekanizmalarımızın tanımadığı bol miktarda Virüs ve Bakteri demektir.

Bunlara karşı kendimizi ve çocukları korumanın en etkili yolu vücudu ve savunma sistemlerimizi güçlendirmektir.

Ayurveda, bu konuda başarısını kanıtlamış en etkili yöntemlere sahip Tıp Sistemidir.

Yöntemler 2 ana başlık altında toplanır.

1) Panchakarma Uygulamaları :  Öncelikle Virechana, Nasya ve Basti.  Bu uygulamalar hızlı bir şekilde iç gücünüzü artırır, bağışıklık sisteminizin temelini oluşturan lenf yollarını temizleyip bakımını yapar. Nasya uygulamasında burundan verilen bitkisel ilaçlarla üst solunum yolu rahatsızlıkları tedavi edilir.

2) Bitkisel ilaç, çay ve baharatlar : 

Sabah uyanış rutinimiz olarak tavsiye ettiğim Elma sirkesi ve Limon,

İhtiyaçlarınıza göre önerdiğim ballı macun karışımlarından günde 3 kez 1'er tatlı kaşığı, 1 yaşından büyük çocuklarda günde 3 kez 1'er çay kaşığı miktarında yutulması,

Yine akşam yemek öncesinde önerdiğim Kişniş'li çaylar,

Yiyeceklerinizle birlikte tüketeceğiniz; Sarımsak, Acı biber, Fesleğen, Zerdeçal.

Çay olarak hazırlayacağınız kuru üzüm, Limon, Zencefil, Hatmi çiçeği ve tarçın.

Bunların dışında ihtiyacınıza göre önereceğim bitki karışımları, formüller ve bitkisel ilaçlar.

Sağlıkla kalın