DETOKS VE PANCHAKARMA

Ayurvedik Detoks (8-10 gün) 
Ayurveda’nın Detoks terapileri dünyanın belki de en eski sistematik Detoks programıdır. Doktor kontrolünde uygulanır. Metabolizmanız dengelenirken, bedeniniz toksinlerden arındırılır. 10 günde 3-10kg arası fazlalıklarınızdan kurtulurken cildiniz yeniden nefes almaya başlayarak canlılığına kavuşur. Ayurvedik muayene, kişiye özel Detoks diyeti, özel bitkisel içecekler, 4 gün Abhyanga ve Svedana, Detoks içecekleri, 2 günlük özel diyetle metabolizmanız temizlenir.
 
Ayurvedik Uzun etkili Detoks (50 gün) Ayurveda’nın Detoks uygulandıktan sonra 7-10 günlük aralıklarla 40 gün süreyle Ayurvedik Doktor kontrolleriniz yapılır. İhtiyacınız olan doğal takviyeler ve yaşam tavsiyeleri ile metabolizmanızın tam olarak dengelenmesi sağlanır. Böylece kolayca fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı, kolay kilo almayan ve hastalanmayan bir yapıya kavuşursunuz.
 
Panchakarma Basti (2-7 gün)
 Ayurveda’nın Performan terapisi. Kronik yorgunluk, tükenmişlik, cinsel performans düşüklüğü, isteksizlik, kabızlık gibi yaşam kalitesini çok düşüren sorunlara karşı hızlı ve etkin çözüm. Doktor muayenesi sonucunda kişiye özel sıvı karışımı hazırlanıyor. Masaj sonrası kişi 50-70ml sıvıyı kolayca kendisine lavman olarak uyguluyor.
 
Panchakarma Nasya (2-7 gün) Ayurveda’nın üst solunum yolları hastalıkları ve bazı zihinsel sorunları çözmede çok etkili özel terapisi. Yüze uygulanan masajla birlikte gerekli olan ilacın burun yolu ile verilmesi ile tedavi uygulanıyor.
 
Vajikarana Rasayana (7 gün)
 Cinsel enerji koruma ve yükseltme kürü. Doktor kontrolünde kişiye özel diyet ve bitkisel karışımlar. 2 seans Ayurvedik masaj, 2 seans Njavara Kizhi, 3 seans Basti.
 
Ayurvedik Yaşam Sanatı Programları

Pranayama Eğitimi (40 dak x 3 seans) 
Yaşam gücünü kontrol sanatıdır. Farklı nefes teknikleri ile beden enerjisi ve zihin gücü artırılır. Konsantrasyon ve yaşam zevki artar. Özellikle oksidatif stres ve anksieteye karşı etkilidir. Temel eğitim 4 seanstır.
 
Meditasyon Eğitimi (40 dak x 3 seans) Meditasyon eğitimimiz 3500 yıldır uygulanan özel mantraların kişinin ihtiyacına göre seçilmesiyle veriliyor. Psikolojik sağlığınız ve kişisel ilşkilerinizde mutluluğunuzu artıran, başarısını kanıtlamış bir yöntem. Ayurvedik muayene, Mantra eğitimi ve kontrol seansı olmak üzere 3 seanstan oluşur.
 
Klasik Terapiler
 
Abhyanga (50 dak) Ayurvedik kişisel yapınıza göre seçilmiş yağlarla yapılan stres giderici, vücut dengeleyici masaj. En geniş organ olan deriyi besleyerek genç ve formda kalmasını sağlıyor.
 
Ayurvedik Masaj (60 dak)
 Doktorumuzun ihtiyacınıza göre seçtiği, Hindistan’ın özel bitkisel yağlarıyla uygulanıyor. İhtiyaç ve sorunlarınıza(Sırt ve boyun ağrısı, Gastrit, Tansiyon vb) göre çeşitli şekillerde uygulanan Tedavi masajı.
 
Udwarthana (30 dak) 
Bitkisel tozlarla yapılan kuru, derin doku masajı. Özel hareketlerle derialtı yağ dokularının parçalanmasını sağlayarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Kişinin ihtiyacına göre uzmanımız tarafından seçilen bitkisel tozlar, kolesterol düşmesine, cildin tazelenmesine ve selülitlerin azalmasına yardımcı olur.
 
Svedana (15 dak) 
Kabin içine verilen size özel aromatik buhar, nem ve mineral dengesini sağlayarak cildinizi canlandırıp, tazeliğini korur.
 
Nadi Svedana (20 dak) 
Uzmanlarımız tarafından kas ve eklem sorunlarının tedavisi için sorunlu bölgeye bitkisel buhar uygulaması ve lokal masaj.
 
Shirodhara (40 dak)
 Bu terapide, başa masaj yapılırken, alına ılık aromatik yağ veya bitkisel su, sürekli ve ritmik bir şekilde akıtılır. Yoga ve Ayurveda’nın birlikteliğini simgeleyen bir terapi. Meditasyonla sağlanabilen derin farkındalık ve konsantrasyon yaratıyor.Tüm duyularınızı gençleştirme etkisine sahip, sinir sistemini sakinleştiren, özellikle uykusuzluk, yüksek tansiyon, Diabet ve Migren için çok etkili bir yöntemdir.
 
Pizhichil (60 dak)
 İki Uzman uyum içinde vücuda özel yağ akıtarak, yıllarca birikmiş stresi vücuttan temizliyor. Hindistan Kerala’da, soylu ailelerin sağlıklı ve uzun yaşam için düzenli olarak uyguladığı gençlik tedavisi. Özellikle dolaşım bozuklukları, yorgunluk ve anksiyeteyi giderir. Derinin güçlenmesini sağlar.
 
Podi Kizhi (45 dak) 
Kas, eklem ve kemikleri ilgilendiren sorunları tedavi etmek amacıyla özel bitki dolu keselerle Yaşamsal Marma noktaları gözetilerek yapılan terapidir. Vücuttaki kas, eklem ve bağları güçlendirir.
 
Njavara Kizhi (Pinda Sveda) (45 dak)
 2 Uzmanın özel pirinç dolu keseleri ılık bitki katkılı süte batırarak uyguladığı terapidir. Yüksek düzeyde gençleştirme etkisi olan bu uygulama, yoğun günlük yaşamda maruz kalınan stresin yıkıcı etkisinden arınmanıza yardımcı olur. Vücudun direncini artırarak, daha formda görünmesini sağlar. Özellikle romatizmal rahatsızlıklarda etkilidir. Kas tonusunu artırıp, bağ dokularını güçlendirerek genel yapının güçlenmesini sağlar.
 
Bize Özgü Terapiler
 
Rasayana Garshan (45 dak)
 Saf tropikal çiçeklerin suyunda bekletilmiş ipek keseler ve aromatik yağlarla yapılan terapi. Bölgesel inceltmede olağanüstü hızlı etkilidir. Selülitlerde bir haftada önemli iyileşme sağlanır. Cildinize tazelik kazandırırken uzun süreli pürüssüzlük sağlar.
 
Kati Basti Işınım Terapisi (20 dak)
 Ayurveda’nın bölgesel kas ve eklem sorunları için hızlı çözümü ve modern tıbbın güç birliği. Ilık bitkisel yağlar ve İnfrared Işıkla bölgesel uygulama.
 
Bağ dokusu ve Lenf Terapisi ( 50 dak) Doktorumuzun ihtiyacınıza uygun olarak seçtiği bitkisel yağ karışımları ile Uzman Terapistimizin yaptığı doku tedavisi. Kas eklem problemlerinin tedavisinde çok etkili bir destek.