İlkbahar Ayurveda’ya göre kışın ağırlıklarından kurtulma ve hem ruhu hem de bedeni tazeleme mevsimidir.

Bugün Dünya Kanser Günü. Kanseri önlemek zor değil. Batı tıbbı ve Hekim arkadaşlar (iyi niyetle) bazı standart yaşam tavsiyeleri ve düzenli MR yapılmasını öneriyorlar ancak bunlar kesinlikle çok çok yetersiz. Tek şans, olabildiğince Doğa'ya, Doğal tedavilere ve yaradılış prensiplerimize uygun yaşamak.

Sevgili dostlar, Hastalıklar bakımından sert bir kış geçeriyoruz. Ülkemizde çok miktarda sığınmacı da bulunuyor. Bu da değişik coğrafyalardan ülkemize taşınan ve savunma mekanizmalarımızın tanımadığı bol miktarda Virüs ve Bakteri demektir. Bunlara karşı kendimizi ve çocukları korumanın en etkili yolu vücudu ve savunma sistemlerimizi güçlendirmektir.

Ayurvedik sistemde Shishira(geç kış) mevsimine girdik. Bu mevsimin etkileri mart ayına kadar devam edecek.

Günlük hayatın stresinden kurtulmanın çok önemli bir yönteminden söz etmek istiyorum.

Stres ve uykusuzluğa, hızlı ve mükemmel çözüm. Kişi terapi masasına uzanır.