Sevgili dostlar, Bir miktar yaz tatili ve uzun bir Hindistan seyahatinden sonra yeniden Rasayanaklinik mesaime başladım. Tüm çocukların yeni okul dönemlerini sağlıklı ve başarılı bir şekilde sürdürüp tamamlamalarını dilerim. Umarım yaz aylarında çok yıpranmamışsınızdır. Sarath mevsimi Pitta’nın çok yükselişine şahit oluruz. Bu da gerginlik, stres artışı ve bunalımlara yol açabilir. Bu dönemde direncinizin düşmesi kış aylarında hastalıklara davetiye çıkarır. Size bu dönemi en iyi şekilde geçirmeniz için yol göstermeye çalışacağım. Bu yıl merkezimizde, Ayurveda’nın başka bir kür programını da uygulamaya başlıyoruz. Son iki yılda topladığım veriler üzerinde Hindistaki Profesörlerimle yaptığım çalışmalar sonucu... 

Doğada tüm hastalıkların tedavisi var. Önemli olan sorunlara doğru yanıtları bulabilmektir. Bu örnekleri vermemin nedeni sizlerin bu bitkileri öylesine düzensiz olarak kullanmanızı tavsiye ettiğim anlamına gelmiyor elbette. Burada sözünü edeceğim bitkiler söz konusu hastalıkları tedavi eder. ama nasıl kullanıldığı çok önemli. Çünkü düzgün ve olması gerektiği gibi kullanılmadığında işe yaramaz. Bu bitkilerin yanlış kullanılması çoğunlukla insana önemli zararlar vermez. Kimyasal ilaçlar gibi büyük yan etkileri olmaz. Ama çok önemli bir zarar verebilir. O da sizlerin bitkisel ilaçlara olan inancınızı zedeleyebilir. Bunu da bir tıp doktoru olarak hiç istemem. Bu yüzden bu sayfada ve başka her yerde göreceğiniz doğal tedavi yöntemlerini... 

Günlük hayatın stresinden kurtulmanın çok önemli bir yönteminden söz etmek istiyorum. Bu önemli çünkü stres, birçok hastalığı ortaya çıkaran nedendir. Stres, vücutta kimyasal değişikliklere yol açar. Bu değişiklikler hücreleri etkileyerek, işlevlerini bozmaya başlar. Vücudun direnci düşer ve hastalıklar başlar. Bu nedenle stres kontrolü ve ortadan kaldırılması sağlıklı yaşamın temel gereklerinden biridir. Bir çok kişi ne yazık ki stresten kurtulmak için alkole sarılır. Bu tabiki zararı farklı bir zararla kapatmaya çalışmak olur. Böylece vücuda fazladan zarar verilmiş olur. Beyin, sürekli eşyalarla doldurduğunuz bir odaya benzer; ama bir gün gelir odada adım atılacak yer kalmaz. Tüm bu verileri sindirecek zaman bulamadığından...