<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dr. Buğra ÖKTEM &#187; beslenme</title>
	<atom:link href="http://www.drbugraoktem.com/etiket/beslenme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.drbugraoktem.com</link>
	<description>Yaşam Sanatı Merkezi</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Dec 2011 15:52:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Hindistan Seyahatim</title>
		<link>http://www.drbugraoktem.com/2009/10/hindistan-seyahatim/</link>
		<comments>http://www.drbugraoktem.com/2009/10/hindistan-seyahatim/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 07:20:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Buğra ÖKTEM</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Hindistan]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rasayanaklinik.com/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Sevgili dostlar, Eylül ayında uzun bir Hindistan seyahati yaptım. Oraya her gidişimde başka bir ülkeye değil de başka bir gezegene gidiyor gibi hissederim. Yine böyle bir yolculuktu. Merkezimize gelen dostlarımızın bildiği gibi her yıl yaptığım ziyaretlerden biriydi. Turistik diyebileceğim yerler dışında, sizlerle üniversite de geçirdiğim zamanla ilgili izlenimlerimi aktaracağım. Üniversiteme, yine herzaman olduğu gibi heyecanla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sevgili dostlar,</p>
<p>Eylül ayında uzun bir Hindistan seyahati yaptım. Oraya her gidişimde başka bir ülkeye değil de başka bir gezegene gidiyor gibi hissederim. Yine böyle bir yolculuktu.</p>
<p>Merkezimize gelen dostlarımızın bildiği gibi her yıl yaptığım ziyaretlerden biriydi. Turistik diyebileceğim yerler dışında, sizlerle üniversite de geçirdiğim zamanla ilgili izlenimlerimi aktaracağım.</p>
<p>Üniversiteme, yine herzaman olduğu gibi heyecanla ulaştım. Öncelikle doktor dostlarımı tekrar görmek çok güzeldi. Oradaki en yakın dostum olan Santokh Sighn, bana uzun uzun geçen yıl yoğunlukla yaptığı Vamana programlarını ve olağanüstü başarılı etkilerini anlattı. Bu program Panchakarma operasyonlarından bir tanesi. Özellikle kronik üst solunum yolu hastalıklarında ( Koah, Astım vb) çok etkili. O sahin Santokh, beni heyecanla kolumdan tutup üniversitedeki bölüme götürdü Birlikte kullanılan ilaçları ve sonuçları inceledik.</p>
<p>En sevdiğim bölümün(Rasayana) kürsü başkanı olan Dr. Thakar&#8217;ın yanına gittiğimde beni herzamanki kocaman gülümsemesi ile karşıladı <img src='http://www.drbugraoktem.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  . Bu adam hiç yaşlanmayacak. Hindistan sağlık bakanlığı tarafından tüm Hindistan&#8217;daki Ayurveda üniversitelerine seminer vermeye gönderildiğini anlattı. Eskiden uzun uzun yapmayı hayal ettiği Rejuvenation merkezinden konuşurduk. Birlikte hayalini kurduğumuz, ayrıntılarını çok tartıştığımız merkezi kurmak istediğimi duyunca çok sevindi. İlk akşam ısrarlı daveti sonucu eşimle birlikte evinde nefis bir akşam yemeği yedik&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.drbugraoktem.com/2009/10/hindistan-seyahatim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Detoks</title>
		<link>http://www.drbugraoktem.com/2008/09/detoks/</link>
		<comments>http://www.drbugraoktem.com/2008/09/detoks/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 07:34:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Detoks]]></category>
		<category><![CDATA[Ayurveda]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Migren]]></category>
		<category><![CDATA[Reflü]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rasayanaklinik.com/wordpress/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[3000 yıllık Ayurveda kaynakları ışığı altında yanlış beslenme ve stresten kaynaklanan tüm toksinlerinizden arındırıyoruz. Bildiğiniz gibi Detoks, son dönemlerin moda terimleri arasında. Detoks, temel olarak herkesin yılda optimal iki en az bir kez yaptırması gereken periyodik bir bakım. Adı üzerinde vücudun birikmiş toksinlerinden arındırıldığı bakıma verilen isim. Bu nedenle Doktor kontrolünde yapılması gerekir. MERKEZİMİZDE YAPILAN DETOKS UYGULAMASININ FAYDALARI : 1- Vücutta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>3000 yıllık Ayurveda kaynakları ışığı altında yanlış beslenme ve stresten kaynaklanan</p>
<p>tüm toksinlerinizden arındırıyoruz.</p>
<p>Bildiğiniz gibi Detoks, son dönemlerin moda terimleri arasında. Detoks, temel olarak</p>
<p>herkesin yılda optimal iki en az bir kez yaptırması gereken periyodik bir bakım.</p>
<p>Adı üzerinde vücudun birikmiş toksinlerinden arındırıldığı bakıma verilen isim.</p>
<p>Bu nedenle Doktor kontrolünde yapılması gerekir.</p>
<p><img class="alignnone" src="http://www.villa-eden.com/parma/dayspa_ayurveda.jpg" alt="" width="327" height="419" /></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>MERKEZİMİZDE YAPILAN DETOKS UYGULAMASININ FAYDALARI : </strong></span></p>
<p>1- Vücutta biritmiş toksinlerin atılmasına yardım eder,</p>
<p>2- Enerjinizi yükseltir,</p>
<p>3- Sindirim gücünüzü artırır,</p>
<p>4- Migren hastaları önemli ölçüde rahatlar,</p>
<p>5- Reflü sorunlarında ciddi bir rahatlama sağlanır,</p>
<p>6- 10 günde 3-8 kg arasında kilo verilir,</p>
<p>7- Bağışıklık sisteminiz güçlenir,</p>
<p>8- 3000 yıldır sistematik olarak yapılan önemli anti-aging işlemidir,</p>
<p>9- Zihin ve bedende fark edilebilir bir rahatlama sağlanır,</p>
<p>10- Uyku kaliteniz yükselir,</p>
<p>11- Kronik hastalıklara yakalanma ihtimaliniz azalır.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.drbugraoktem.com/2008/09/detoks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

